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• 木曜日, 12月 20th, 2018

Pennebaker et John F. Elle a été agressée sexuellement comme un enfant, avait la dépression, était dans un mariage violent avec un homme qui la traitait comme de la merde. D`une manière compatissante et respectueuse, écrire une lettre avec quels conseils auriez-vous pour eux de votre expérience? Il a dit que je l`aimais tous les jours de l`année. Dans ce processus, vous devez écrire la substance dure vers le bas-les choses qui vous ont causé de se sentir honte ou honteux, stupide, effrayé, perdu ou jugé. Traitez mes pensées. Lâcher les vieilles énergies négatives, guérir les blessures émotionnelles passées, crée l`occasion d`inviter dans le positif et le nouveau. L`écriture peut vous aider si vous avez beaucoup de bagages émotionnels, ont beaucoup de douleur et de colère, ou se sentent coincés dans la vie. Le contexte, cependant, dans lequel cela apparaît semble indiquer que son «épine» était l`opposition des autres (cf. 28 juillet 2018. Lorsque vous commencez à écrire, écrire des mots qui décrivent vos émotions les plus profondes et les pensées concernant cet événement dans votre vie. Souvent issues des expériences passées, par exemple, les attentes irréalistes sont souvent enracinées dans les questions non résolues et les blessures de la petite enfance, les valeurs et les conventions égarés, et d`autres facteurs qui conduisent à des difficultés dans la régulation de ses propres états émotionnels de l`esprit et du corps, et la réponse aux frustrations quotidiennes dans un mariage. Dans votre lettre Assurez-vous que vous incluez tout ce que vous ressentez à propos de cette personne, et votre relation avec eux. Il m`a fallu 5 ans, mais il a valu à chaque instant de taper et de la main d`écrire mon histoire.

Ouvrez votre esprit et lui permettre d`attirer de grandes idées et des réponses à vos questions. L`amour est éternel quand il est vrai amour. Y a-t-il beaucoup de gens comme nous qui peuvent regarder en arrière à un moment où nous avons écrit une lettre comme point tournant dans nos vies? Merci Eleanor. Gardez à l`esprit, un principe directeur de l`écriture transactionnelle est de prendre conscience de la perspective d`un autre. C`était le travail le plus dur que j`ai jamais fait. Elle avait l`impression que c`était ce qu`elle méritait. Vous n`avez pas besoin de voir un thérapeute pour faire les exercices. Enfin, je l`ai fait.

Comme toujours, écrire continuellement d`une manière non censurée. Combien d`entre vous se sentent comme vous pouvez rapporter à Richard sur un certain niveau? Qu`est-ce qu`un très bon poste. Mon fils est très malade de cancer et il a manipulé l`esprit de mon fils contre moi.

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